Йога для взрослых

Йога для взрослых (40+)

Здоровье здесь и сейчас, не откладывая на завтра!
Инструктор: Изабелла Леденцова,
преподаватель Кундалини йоги и йоги для женщин старше 40 лет, йоги для беременных и детей. Опыт практики хатха -йоги с 1976 года. Мастер спорта по легкой атлетике. Обучалась аюрведе, валеологии, психорегуляции в Балтийском педагогическом университете, в данный момент является учителем Кундалини йоги , членом Федерации Учителей Кундалини йоги. Преподавала йогу на Корсике, на Сардинии, в Греции, в Германии.

Стоимость абонемента на 4 занятия – 1300 рублей.
Разовое занятие: 400 рублей.
Расписание: вс. – 12:30-14:00.

Кундалини йога – уникальная, прямая, быстрая и совершенная практика, построенная именно в том ритме, который соответствует современному человеку. Из двадцати двух известных школ йоги, Кундалини йога является самой мощной и наиболее приемлемой для любого человека, ведущего активный образ жизни, имеющего семью, работу и не отказывающегося от жизни в современном мире. Объединяя все виды йогических практик, она помогает стать человеку максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть ещё более позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически. Кундалини йога – это гибкий позвоночник, крепкий иммунитет, отлично функционирующие нервная, эндокринная, пищеварительная системы, любовь к себе, открытость в общении с людьми, уверенность в своей силе, умение видеть красоту во всём.

Приходите для того, чтобы получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения уже на первом занятии, а дальше:

• Построить здоровое тело
• Сбалансировать работу ума
• Лучше осознавать свои чувства и мысли
• Создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации ваших способностей и потенциала.

Для посещения занятий Кундалини йоги не обязательно иметь специальные навыки. Каждое упражнение выполняется практикующим йогу, в зависимости от его возможностей и сил.

Запись по телефонам: 8-921-869-81-15, (812) 309-23-00.

Группа Вконтакте

Цены и Расписание студий | Запишитесь на студию | Оставьте отзыв о студии